Visie, Missie & Werkwijzen

Horses are 'divine mirrors,' reflecting back our inner emotional truth.' - Dr. Allan J. Hamilton

Visie

Wij vinden het belangrijk om vanuit een laagdrempelige en kleinschalige benadering hulp te bieden, die afgestemd is op het kind/de jongere en volwassene. We gaan uit van de mogelijkheden en krachten van ieder individu en het gezin(systeem). We geloven in de groeimogelijkheden van iedereen en bieden maatwerk.

 Missie

Onze missie is om meer verbondenheid in de wereld te creëren. Wij geloven namelijk dat als iedereen in verbondenheid leeft met zichzelf, er vanzelf wereldwijde verbondenheid kan ontstaan. In verbondenheid leven betekent dat we ons omringen met liefdevolle relaties, waarin we elkaar zien, horen en respecteren.

Werkwijzen

Naast het inzetten van de paarden werken we met een combinatie van o.a. de volgende methodieken:

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Bij CGT besteden we aandacht aan de samenhang tussen cognities (wat je denkt), emoties (wat je voelt) en gedrag (wat je doet). Je wordt zo geholpen om je gedrag en de omstandigheden waarin die voorkomen beter te begrijpen, en om met beter passende gedragspatronen te reageren.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) & Mindfulness

Een nieuwere vorm van CGT is Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT leert je om op een nieuwe manier om te gaan met jouw problemen en uitdagingen.  De focus van ACT ligt op het vergroten van de psychologische flexibiliteit, waardoor je flexibeler in het leven komt te staan.

Door Mindfulness leer je beter te focussen en je aandacht beter in het nu te houden. Dit doen we onder andere door ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Oplossingsgerichte Therapie

Binnen de oplossingsgerichte benadering gaat de aandacht vooral uit naar oplossingen in plaats van naar het probleem. We kijken naar je sterke kanten, onderzoeken wat een meer gewenste toekomstige situatie is en wat je kunt doen om daar te komen.

Ervaringsgerichte Therapie

Hierbij ligt de nadruk vooral op voelen, ervaren, beleven en handelen. Meestal is praten alleen niet genoeg, maar krijg je meer inzicht in jezelf door ook te doen. Omdat we in de sessies niet alleen zitten en praten, maar buiten met de paarden bezig zijn en bewegen, kan je je wat je leert sneller eigen maken.

Een Traject

Eerst plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, waarbij we kijken wat jouw vragen en wensen zijn. Aan de hand daarvan wordt bepaald wat je hulpvraag en doelen zijn. We kijken welk traject op dit moment het beste aansluit, waarbij de paarden een belangrijke rol in het proces spelen. Vaak is dit in de vorm van activiteiten en oefeningen.

Ervaring met paarden is niet nodig, het is ook helemaal niet erg als je een beetje bang bent voor paarden.